Uwolnij g?ow? od nat?oku my?li ucz?c si? szy?. Wiele mówi si? o mindfuless, czyli treningu uwa?no?ci. ?wiczymy, spacerujemy, robimy wi?cej dla cia?a ni? dla naszej g?owy. Chc? Ci? zach?ci? by zatroszczy? si? o swoj? g?ow? przy ?wietnych zaj?ciach manualnych, jakim jest szycie.

Wiemy, ?e nie jeste?my w stanie my?le? o dwóch rzeczach na raz. Skupi? si? mo?emy tylko na jednej. Je?li jeste?my codziennie przebod?cowani, g?owa p?ka nam od nat?oku spraw i my?li zawodowych i prywatnych. Czas da? g?owie odpocz??. A szycie, nauka szycia jest ?wietnym pomys?em na relaks. To przyjemne z po?ytecznym. Skupiasz si? na nauczeniu nowych umiej?tno?ci manualnych i nie masz czasu na rozmyslanie o sprawach zawodowych, li?cie zakupów ,sprawach do za?atwienia.

Prace manualne, jak szycie na maszynie, pozwalaj? Ci by?  TU i TERAZ. Skupi? si? na tym co robisz i co daje Ci przyjemno??.

W  przyjemnej atmosferze, któr? ja akurat zapewniam osobom, które ucz? :). Twoja g?owa odpoczywa a pracuj? r?ce.

?yjesz w ci?g?ym stresie, jeste? obci??ony prac? w biurze, czas na odskoczni? w prace manualne.

Ka?dy zazwyczaj wybiera inny sposób na „wyciszenie” g?owy. Niektórzy potrafi? skupi? si? w medytacji, spacerze na ?onie natury. A inni w dzia?aniu, nauce  zupe?nie nieznanej dla nich umiej?tno?ci. Na zaj?ciach uczymy si? podstaw szycia, obs?ugi maszyny, szyjemy, to co akurat chcesz. Wszystko zale?y od stpnia zaawansowania i wizji :).  Je?li nie masz pomys?u, j ch?tnie dostarczam ciekawych inspiracji.

Zadbaj wi?c o relaks dla g?owy. Szycie jako mindfulnes,s czemu nie :). I to jeszcze jaki po?yteczny, zawsze z zaj?? mo?esz wyj?? z czym? nowym :). I ile satysfakcji z nowych umiej?tno?ci. Ja czasami wyszywam r?cznie i to te? jest rewelacyjny sposób na uwolnienie g?owy od nat?oku my?li.

Je?li masz pytania odno?nie zaj?? z szycia na maszynie, serdecznie zapraszam do kontaktu.

pozdrawiam

Agnieszka

[mailerlite_form form_id=1]